Oh my dear dog! ELLER hur du misslyckas kapitalt med ett hotjogapass

Du har ett hotjogapass (eller Pythagoras som spellchecken föreslår… och Seychellerna för spellcheck 🙂 ) bokat till 19.00 en fredag kväll efter en tung vecka! Gör sen så här:

1) Gå till frissan och färga håret dagen innan.
2) Ät normalt under dagen – dvs. INTE den mängd du brukar äta då du ska träna.
3) Stressa lite extra under slutet av jobbdagen (Jordanien enligt spellchecken 🙂 ).
4) Gå och fixa dina naglar och se till att ta extra mycket handkräm iom att det börjar bli kallt och händerna har extra needs…
5) Gå tillbaka till jobbet och fixa en grej som du annars vet att förstör din helg.
6) Gå inte i tid från jobbet utan slutför det du är mitt i.
7) Ta taxi för att du inte hunnit med spåran.
8) Byt kläder på 7 sekunder o stressa in i salen efter att din träningspolare .
9) Aj jo, före det här ska du ha träningspaus i nån vecka…
10) Börja svettas i det varma rummet.
11) Detta frigör en massa kemikalier från hårfärgningen dagen innan.
12) Börja andas lite ytligare iom att det känns som om du ligger under ett avgasrör.
13) Blanda handsvett med rikligt med handkräm.
14) Ge inte upp trots att det känns som om du när som helst börjar hyperventilera, utan fortsätt tills det dansar svarta fläckar för ögonen.
15) Ha inget efter-träning snack med dig.
16) Använd din sista energi på att springa till spåran.
17) Fokusera stenhårt på att stiga av vid rätt hållplats.
18) En hållplats hemifrån kan du igen börja andas riktiga andetag för du vet att kylskåpet är nära…
19) Tappa nyckeln i hissen, lite så där på gränsen så att den sku kunna falla ner i hisschaktet (e de ett ord?!).

Ja ni… jag kan väl lugnt påstå att jag haft bättre träningspass… Men nu har jag hällt i mig yoghurt, smörgås och massvis med russin så nu e jag som ny! 🙂

TGIF! 🙂

Julpynt

Börjar stort med att julpimpa bloggen 🙂

Förutom det så säger jag hejdå till ”sommaren med blondes do have more fun”

Och välkomnar sköna fina hösthåret

Notera den otroliga skärpan i bilden……. Se, jag kan också ta bloggbilder 😉